COMO FAZER SAL DE ERVAS

Tem coisa mais deliciosa que usar nossas amigas ervas pra temperar a comida? Eu amo! As ervas, além de serem extremamente nutritivas, possuem um frequência energética alta e que, quando consumidas, acabam elevando a nossa frequência também, você sabia?

O sal de ervas é um ótimo substituto para o sal refinado. O sal de cozinha é extremamente prejudicial à saúde porque através do seu refinamento são retirados mais dos seus 80 minerais e adicionados aditivos químicos e solventes altamente nocivos ao nosso corpo, além da alta concentração do iodo que, quando em excesso, ao invés de prevenir doenças na tireóide, acaba aumentando os riscos.

O sal marinho grosso, por sua vez, não passou por esse processo de refinamento e contém seus mais de 80 minerais, além do iodo em quantidades ideais para o consumo.

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E para fazer esse sal muito mais saudável é muito fácil. Você vai precisar:

  • 1 xíc. de sal marinho grosso
  • 1 1/2 col. sopa de alecrim desidratado
  • 1 1/2 col. sopa de orégano desidratado
  • 1 1/2 col. sopa de manjericão desidratado
  • 1 1/2 col. sopa de salsinha desidratada
  • e qualquer erva que você gostar de usar como tempero! 🙂

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O ideal é que as ervas já estejam secas para que o sal se conserve por mais tempo.

Bata tudo no liquidificador e triture os ingredientes o mais fino possível.

Conserve em um pote de vidro com tampa. A validade do sal temperado é de aproximadamente 4 meses, se as ervas forem usadas desidratadas.

Acabou! Simples, né? A comida fica uma delíciaaa, você vai só ver. ♡

 

Olha o meu como ficou:

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Quero ver como ficou o seu! Quando postar, marque-nos na sua foto! (@ritualunar)

 

Beijos,

Amanda ♡

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